Про йогу

Йогическая практика разрабатывалась в рамках одного из четырёх направлений йоги - в раджа-йоге, то есть йогическая гимнастика хатха-йога составляет её раздел.
Eё целью было полное погружение в себя, полная интроверсия. Эта практика - важное звено всей йогической системы: постижение иллюзорности мира и реальности Атмана - джняна-йога («йога познания»)
Дидактическая система психического тренинга ученика согласно принципам йоги:

Стадия 1. Яма - воздержание от разрушительной для человека приверженности к удовольствиям, мораль.
Признаки, условия: пять добродетелей:
а) ахимса - воздержание от причинения вреда любому виду жизни;
б) сатья - непоколебимая правдивость в мыслях, речи, поступках;
в) астейя - недопущение воровства и присвоения чужого;
г) брахмачария - подавление чувственных желаний и страстей;
д) апариграха - непринятие ненужных даров, нестяжательство, ненакопление богатства.

Стадия 2. Нияма - соблюдение «правил культуры», воспитание навыков душевной и физической стойкости.
Признаки, уловия:
культивирование положительных привычек (навыков);
постоянное и ровное, дружелюбное и спокойное отношение к событиям.

Стадия 3. Асана - поза, дисциплина тела.
Признаки, условия: разнообразные позы и положения тела, способствующие концентрации мысли.

Стадия 4. Пранаяма - регуляция дыхания.
Признаки, условия: гипнотический эффект, вызванный способами удержания дыхания, изменения его ритма, оказывающего сильное влияние и на психику, на сосредоточение ума.

Стадия 5. Пратьяхара - «удаление чувств», недопущение их к соответствующим внешним объектам и сохранение под контролем ума.
Признаки, условия: отвлечение от внешних предметов, освобождение рассудка от всяких впечатлений извне, отделение органов чувств от воздействующих на них объектов, замыкание чувств на свое сознание, на самого себя; контролируемое состояние транса (самогипноза).

Стадия 6. Дхарана - концентрация внимания, концентрация ума дисциплина ума, «удержание».
Признаки, условия: средоточение, фиксация ума (читты) на желаемом объекте; отрешённость, «чистый рассудок» (ум - читта).

Стадия 7. Дхьяна - медитация, созерцание, размышление.
Признаки, условия, средства достижения: созерцание образов, порождённых религиозно настроенной мыслью; медитативное слияние ума с объектом концентрации; равномерное течение мысли, спокойное рассмотрение объектов без какого-либо перерыва или нарушения; мышление и объект мысли - разные и самостоятельные состояния сознания.

Стадия 8. Самадхи - сосредоточенность, самоуглубление, «сдерживание ума».
Признаки, условия: транс; слияние индивидуального «я» с Брахманом, с высшим знанием. Начальная стадия самадхи - просветление.

Теперь всё дело - в его содержании. Конечная стадия самадхи - мокша («освобождение»). Признаки, условия: полное слияние с Брахманом, единство с ним; освобождение от сансары и кармы, т. е. выход из цикла рождений, страданий, смертей; испытывающий такое блаженство человек - дживанмукти, совершенный идеал йогина, адепта системы йогов.

Источник: http://vikent.ru/enc/4687/

То есть вот это йога, а не то, что вам скармливает инструктор в вашем спортзале.
Завтрак

Счастливые дома Рицци




В 2001 году в Брауншвейге произошло историческое событие: на месте развалин герцогской резиденции было решено возвести очень необычный проект - яркий офисный центр. Идея "Счастливых домов Рицци" была впервые предложена во время разговора между художником Джеймсом Рицци и владельцем галереи Олафом Джасшке. Через несколько месяцев были составлены планы и получено разрешение на планировочные работы. Местные жители первоначально встретили в штыки этот проект, так как он совершенно не вписывался в архитектуру старого города. Но теперь, спустя 15 лет "Счастливые дома Рицци" стали неотъемлемой частью пейзажа города.

За выполнение столь необычного проекта взялся архитектор Конрад Клостер и всего за два года Счастливые дома были построены, а Джеймс Рицци раскрасил их в стиле поп-арт.

Джеймс Рицци умер в 2011 году. «Умер человек, который делал мир цветным», - так выглядели сообщения о смерти 61-летнего художника.

Collapse )
Fedora, black

Путин против "Секты Святого Принтера"



Говорят, что нет ничего сильнее, чем «идея, время которой пришло». Выясняется, что Путин — сильнее и что он способен побороть даже идею, которая овладела широкими секторами российской политической и экономической элиты. Грубо говоря, чиновникам, банкирам и бизнесменам хочется получить доступ к рублевому принтеру и рассовать по карманам свеженапечатанные рубли, размахивая при этом лозунгами о возрождении экономики и освобождении страны от оков долларовой зависимости. Путин сделал страшное — он в прямом эфире и на глазах у всей страны четко заявил, что ключи от денежного принтера никто не получит, а желающим получить дешевые деньги надо не "цыкать на Центробанк", а работать над снижением инфляции.

Важность этого действия президента сложно переоценить, так как за последние месяцы идея "напечатать и раздать кому надо" овладела умами самых разных элитариев. Помимо уже проанализированного автором этих строк "доклада Глазьева", те же самые идеи проникли не только в совместные предложения самопровозглашенных либералов "Столыпинского Клуба", но и в программу "либеральной платформы партии Единая Россия".

Посмотреть полностью: http://politrussia.com/ekonomika/putin-protiv-sekty-895/



PS: У меня не будет времени модерировать "дискуссию" в комментах, потому пока ставлю скрин для не-френдов. Спасибо за понимание.